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Die Training Zone wurde entwickelt, immer mit dem Gedanken an den Assault Air Bike Benutzer. Wir haben uns die Zeit genommen vielfältige Trainingsprogramme zu entwickeln, welche das Assault Air Bike optimal integrieren. Dabei handelt es sich um ein "high intensity interval training", ein sogenanntes HIIT Training. Ziel dieses Workouts ist Kräftigung des Körpers in Verbindung mit einem effektiven Konditionstraining, wodurch eine Abnahme des Körperfetts garantiert werden kann. Du kannst deine Ziele nicht finden? Sende uns eine Nachricht mit deiner Disziplin und wir fügen Sie dem Menü hinzu.   

 

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KAL's Bio

ask-kal-bio-pic.jpg“I see everyone as an athlete. Whether you’re marching groceries upstairs or picking your kids up from daycare, you’re literally playing the game of your life.”  So beschreibt der Fitness-Experte Kal Chatham seine Fitness Philosophie. 

Geboren und aufgewachsen in Minneapolis, zog es Kal nach California. Dort besuchte Kal die State Fullerton, wo er oft die 100, Strecke rannte, Defensive Corner im Football Team und sogar als Point Guard für sein Basketballteam war. Nach dem College spielte Kal Professional Football aber verbrachte die meiste Zeit damit anderen Leuten im Fitness Studio zu helfen ihre Ziele zu erreichen.  “I found a huge amount of satisfaction helping everyone get fit" sagt Kal. Anderen Menschen zu helfen - dabei fand Kal seine wahre Berufung. Als Personal Trainer hat er nun eine simple Mission: Andere Menschen anzuleiten, wie man sich gesund ernährt und verantwortungsbewusst mit seinem Körper umgeht. Mentale Stärke und Disziplin stehen dabei genau so im Fokus wie das physische Training. Nach 20 Jahren Erfahrung als Personal Trainer  ist er der Ansicht: Der Mensch ist dazu gemacht um zu trainieren.

“Exercise is simulated activity,” said Kal, “We come from being hunters and gatherers.  It’s what we’re designed to do and we need an outlet for it.” 

Kal ist zertifiziert als: ACE, AFFA, SPORTSMETRICS and CrossFit.